Gegenwärtig SEIN praktizieren

Der Weg zu mehr Bewusstheit

Es reicht nicht, die Theorie von Eckhart Tolle zum „Leben im JETZT“ zu verstehen und zu verinnerlichen. Wer mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude im Leben erreichen will, ist aufgefordert, das neue Wissen in die Praxis umzusetzen. Doch wiegelt das? Wie setze ich all die schlaue Theorie bewusst in meinem Alltag um? Wodurch schaffe ich es, mein Gedankenkarussel anzuhalten? Inwiefern bekomme ich es hin, mit all meiner Aufmerksamkeit im Hier und JETZT zu sein? Wie geht das mit dem Gegenwärtig SEIN ganz praktisch?

Gegenwärtig SEIN bedeutet Leben im JETZT

All diese Fragen klären wir in diesem Praxis-Seminar Gegenwärtig SEIN praktizieren. Wir reden nicht nur, wir probieren es aus. Sie werden lernen, an welchen Stellschrauben Sie drehen können. Was Sie brauchen, um sich von der Dominanz des Verstandes zu lösen und wie Sie wieder Herr und Frau Ihrer Gedanken werden. Im Seminar lernen Sie, in die Rolle des neutralen Beobachters zu gehen, der das, was ist, weder bewertet noch beurteilt. Erfahren Sie, das, was ist, aushalten zu können und erleben Sie, was es bedeutet, den Ist-Zustand anzunehmen.

Die Praxis ist leichter als die Theorie glauben lässt

Gegenwärtig SEIN bedeutet auch, weniger Probleme zu haben, sich selbst leichter annehmen zu können und dankbar zu sein für das, was Sie bereits haben. Was sich in der Theorie schwer umzusetzen anhört, wird in diesem Seminar so anschaulich vermittelt, dass die Praxis von Gegenwärtigkeit SEIN und Leben im JETZT für Sie realistisch wird. Der Bewusstheit ist der Weg geebnet.

Dauer:

2 Tage

Lerninhalte:

Rolle des Beobachters; bewusstes und unbewusstes HandelnBewusst; Akzeptanz des Ist-Zustandes; Zulassen von Schmerz; Selbstannahme; Wege der Problemlösun; Bewusste Kommunikation

Hier finden Sie eine Beschreibung, wie Seminare mit Daniela Scherler gestaltet sind, so auch das Praxis-Seminar Gegenwärtig SEIN praktizieren.